Трэк 3 Медитации "Чакры" Балансировка и активизация чакр. Используются мантры и звуки тибетских чаш. Чакры представляют собой психические центры тела, центры активности тонкой жизненной силы - сушумна-праны (тонкой праны). Эти центры связаны