Станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» ➤ https://1pir.org/5048Получите Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе бесплатно здесь ►http://bit.ly/2OVAtq4Подключайтесь к Поэтапной программе упражнений для восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе ►http://bit.ly/2AYPdzBВ этом видео я хочу рассказать вам, какие упражнения при артрозе стоит выполнять, и поделюсь тремя разгрузочными упражнениями при артрозе суставов. Когда есть такая проблема как артроз, необходимо заниматься по нескольким видам разных упражнений при артрозе. В лечебную гимнастику при артрозе необходимо включать и разгрузочные упражнения, и укрепляющие, и динамические упражнения при артрозе. Но сегодня мы разберем с вами для начала разгрузочные упражнения при артрозе коленного сустава и тазобедренного сустава. Все упражнения будем выполнять, лежа на коврике. Включайте эти упражнения в свою гимнастику для колен и улучшайте качество жизни.Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_boninaДобавляйтесь в группы в соцсетях:https://vk.com/boninaosteox...https://ok.ru/boninaosteoxo...https://www.facebook.com/al...ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!https://www.youtube.com/cha...Поделись с друзьями видео https://www.youtube.com/wat... - 3 разгрузочных упражнения при артрозе коленного и тазобедренного суставов. Лечебная гимнастика при артрозе.Приятного просмотра #александрабонина#артрозунетБольше полезных видео по теме артроза:►АРТРИТ И АРТРОЗ - в чем разница между этими болезнями суставов. Симптомы артрита и артроза.https://www.youtube.com/wat...►3 ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ АРТРОЗА. Артроз коленного и тазобедренного сустава.https://www.youtube.com/wat...►СТЕПЕНИ АРТРОЗА коленного и тазобедренного сустава (стадии). Как лечить артроз на разных стадиях.https://www.youtube.com/wat...►КАК ЛЕЧИТЬ АРТРОЗ. Методы лечения артроза. ГИМНАСТИКА ПРИ АРТРОЗЕ.https://www.youtube.com/wat...►ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ ПРИ АРТРОЗЕ - полезно ли? Упражнения для коленей.https://www.youtube.com/wat...►АРТРИТ И АРТРОЗ - в чем разница между этими болезнями суставов. Симптомы артрита и артроза.https://www.youtube.com/wat...►Помогают ли хондропротекторы ПРИ АРТРОЗЕ суставов? Чем лечить артроз суставов?https://www.youtube.com/wat...►Динамическое УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Упражнение НА РАСТЯЖКУ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ.https://www.youtube.com/wat...