Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta———————————————————————Йога-танец -- это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и свободный танец как средство энергетического заряда души и тела.Йога-танец тренирует физическое тело, а значит, является формой хатха-йоги, хотя и отличается в некоторых чертах от других техник. По своей сути даже ближе к фитнес-йоге, которая не требует углубления в философию. Йога в танце (соединяя йогу и кинетику) продлевает йогу на область движения, это больше текучесть чем статика. Вместо акцента на позах мы фокусируем внимание на движении между ними, именно оно соединяет их в единое целое, рождая танец.Самое важное в йога-танце -- упор не на форму, а на содержание. Танец дарующий наслаждение и тренировку тела одновременно.Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание.Программа создана не только для профессиональных танцоров и танцовщиц, но и для совершенно разных людей вне зависимости от возраста и физических данных.Йога-танец создан для всех желающих танцевать сердцем.Йога готовит вас к свободной форме танца, и ваш танец открывает новые переживания и восторг от понимания, что такое йога.Плейлист YOGA DANCE - http://www.youtube.com/playlist?feature=edit_ok&list=PL2877EDC5B3481524———————————————————————♥ http://www.katerinabuida.com♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q———————————————————————Ваш тренер Катерина Буйда