Фрагмент объяснения по выстраиванию обхватывающего столба - Ченбао Чжуан.По материалам семинара мастера в мае 2016 г. в Москве (Студия Шанти Сергея Бадюка).#Yiquan #Ицюань #Krivodedov #Kyokushinkai #ZhanZhuang #Qigong #ИцюаньМосква #Столбы #YaoChengrong #ЯоЧенжун #Шанти #СтудияШанти #Бадюк #Shanti