Цой Олег - 6 дан Японской организации каратэ-до Маруошикай (JKMO) рассказывает о тренировки перемещений в каратэ. Техника перемещений, использование отягощений (резина, утяжелители), дыхание, тайминг, тренировка ката.«Академия будо» - образовательный проект Федерации каратэ России родился три года назад, став площадкой для диалога представителей разных боевых искусств (каратэ, дзюдо, джиу-джитсу, кикбоксинг, миксфайт, самбо и многих других). Здесь своими идеями и наработками делятся ведущие российские специалисты.Будо Академия вконтакте - http://vk.com/budo_academyБудо Академия в Facebook https://www.facebook.com/Национальная-Академия-БУДО-4506575051411­26/?notif_t=fbpage_fan_invite