Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияУкрепляем шею. 29.10.2018
Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин показывает упражнение, которое поможет укрепить мышцы шеи и избежать остеохондроза. Если нет гантелей, возьмите бутылки с водой.