Ст. ложка морской соли. концентрированный раствор.Хлопчатобумажную ткань не синтетику смачиваете соляным раствором. Укутываете сустав. Сверху такая же ткань без полиэтиленов и прокладок.Ложитесь спать.Опухоль к концу ночи начнет исчезать почему –то.Будьте себе лекарями. Это первый способ убирать опухоль с сустава.Перед тем, как это сделать смочите 3% перекисью.Из холодильщика или улицы набираете снег на этой холщовой тряпке. Снег лед раскрошите. Закутайте как платок и укутывайте сустав, а сверху тряпку.Держите первый раз 5-6 мин холод. Вы лечите больные суставы.Боль и опухоль исчезает и сустав начинает нормально работать.Лед со снегом и эту процедуру делайте на ночь.