AdMe: http://goo.gl/DgUonf----------------------------------------------------------------------------------------AdMe.ru собрал несколько простых и эффективных приемов для расслабления спины, которые помогут быстро отойти ко сну и хорошо выспаться. Их можно делать прямо на кровати, и подойдут они людям с любым уровнем физической подготовки.----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео на http://adme.ru/