Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9Приветствие Солнца помогает существенно пополнить запас энергии, поддерживать хорошее здоровье и всегда находиться в тонусе. Данная практика положительно воздействует на весь организм и нервную систему человека.Выполнять этот цикл упражнений лучше утром, особенно хорошо на рассвете, но можно и после пробуждения. Обязательное условие: заниматься следует на пустой желудок. Время выполнения - от 1 до 2 минут для каждого цикла.Тренер http://instagram.com/anna.lavrentievaВКонтакте: https://vk.com/icanFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/