"Притхви" мудра. Мудра земли. Подключение к энергии земли. Автивация корневой чакры =Муладхара=Техника выполнения. Кончик большого пальца касается верхней части безымянного пальца с небольшим давлением. Остальные три пальца расслаблены и вытянуты. Мудру выполняется обеими руками. Эффекты. Одна из основных мудр. Направленна для поддержания здоровья, увеличения запаса жизненных сил, достижения внутреннего спокойствия. Выполнение этой мудры рекомендуется при нервных перегрузках, выраженной физической усталости, для защиты от неблагоприятных факторов внешней среды.Мудра поможет в борьбе с усталостью, значительно улучшит координацию движения, окажет положительное влияние на вестибюлярный аппарат=================================МУДРЫ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГАЮТ ВОССТАНАВЛИВАТЬ ЭНЕРГИЮ НА ТОНКОМ ТЕЛЕ В НУЖНОМ НАПРАВЛЕНИИ, ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ МУДРЫ= ЭНЕРГИЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ В СВОЕ РУСЛО И БОЛЕЗНЬ УХОДИТ.==================================Что такое мудры?https://www.youtube.com/watch?v=g37ri6m3E7s====================================ЧТО ТАКОЕ МУДРА?https://www.youtube.com/watch?v=g37ri6m3E7s===================================Альбом =МУДРЫ= где различные мудры для различных ситуацийhttps://ok.ru/profile/534996166395/album/871819492603==========================================Мудры выполняются 10=15 минут