Как пользоваться этой программой?Выберите время и место, когда вас никто и ничто не побеспокоит. Выключите телефон. Примите удобное для тела положение. Наденьте наушники, соосредоточьтесь на программе. Старайтесь выключить внутренний диалог и не думайте ни о чем. Просто слушайте программу, концентрируясь на том, как ваш тело реагирует на звуки активации.Программу можно слушать много раз в день, лучше в утренние часы. Вы сами почувствуете как она работает - признаками успешной активации будет ощущение вибрации во всем теле после прослушивания программы. Ваша душа подскажет вам, сколько раз слушать эту программу - никаких ограничений не существует, ваше внутреннее "я" чувствует и знает это лучше кого-либо.Слушать программу лучше в стереонаушниках, но допускается ее прослушивание и через акустическую систему вашего компьютера, в последнем случае я рекомендую поставить перед динамиками стакан воды и выпить его немедленно после прослушивания этой программы, так как она обладает свойством структуризации воды.