Данный материал является приложением к книге "Массаж тела". ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ (МОДЕЛИРУЮЩИЙ) МАССАЖ ТЕЛА. Автором лимфодренажного массажа тела Zogan является популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). Массаж воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные отходы организма. Массаж поднимает (буквально: ужесточает) тонус мышц, и всего организма. Именно поэтому второе название массажа "строительство тела". Юкуко Танака утверждает, что ежедневное проведение массажа сравнимо с пешей 3-километровой прогулкой. Поскольку массаж производится в области лимфоузлов, массировать тело нужно бережно и аккуратно. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспалений гланд или миндалин, болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы болеете (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.