• Только для взрослых
  • Военные игры
  • Крутые тачки
  • Tatjana
    добавила видео
    30.06.2015
    • Пожаловаться
    Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
    Полная версия
    Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
    Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма. Предлагаемый комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая общее его функционирование.Урок «Гибкое тело за 30 минут» следует выполнять через день, постепенно доведя его выполнение до ежедневного однократного повторения, с учетом одного дня отдыха в неделю. Один день отдыха (невыполнения упражнений комплекса) улучшает эффект от их выполнения благодаря этому однодневному промежутку.Скачайте приложение Unagrande YogaClub для Iphone или Ipadhttps://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8*

      Комментарии