РЕЦЕПТ КУНЖУТНОГО МОЛОЧКА КАК У МЕНЯ:- 2 ст.л. семян (предворительно замоченные)- 1 стакан воды (большой стандартный)- 1 ст.л. меда.Когда наше тело нуждается в кальции, нам хочется сладкого. Этому смогут помочь кунжутные семечки, так как они очень богаты кальцием. Достаточно 1-2 стакана молочка выпивать натощак каждое утро предворительно замачив семена кунжута.⚠️ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАМАЧИВАЙТЕ КУНЖУТНЫЕ СЕМЕЧКИ НА 8 ЧАСОВ!!!🔴100 гр. кунжутных семечек покрывают суточную потребность организма в кальции- существенно снижает уровень холестерина в крови- подходит для лечения кожных болезней- предупреждает развитие раковых клеток- укрепляет иммунную систему- облегчает симптомы остеопороза- нормализует обмен веществ- имеет омолаживающее действиеРЕЦЕПТ ХРЕНА КАК У МЕНЯ:Я перетираю свежие корни хрена в блендере, но можно и на тёрке. Добавляю немного воды, ровно столько, чтобы хорошо измельчался. Больше я туда ничего не добавляю, но вы можете для вкуса добавить соль и немного лимонного сока.- укрепляет иммунную систему/иммунитет- содержит в 5 раз больше витамина С чем лимоны- улучшает пищеварение- защищает от вирусных инфекций- выводит лишнюю воду- ускоряют обмен веществ- нормализует количество сахара в крови- лечит цистит, подагру и ревматизм- облегчает усвоение жирной и мясной пищи- защищает от воспалений в полости рта- выводит глисты/паразиты из организма- избавляет от похмелья : 1 ст. л. хрена нужно размешать в половине стакана воды и выпить.Это лишь часть полезных свойств этого продукта. Антибактериальный эффект употребления хрена невероятен!⚛Виталий Осторвский о хрене: https://youtu.be/K-8TkPSsejE.здоровье, здоровое питание