Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияЗащита от ударов (рукопашный бой)
Защита разбирается, когда руки у защищающегося подняты вверх, согнуты в локтях, предплечья внешней стороной к противнику, кисти сжаты в кулаки и произвольная защита всеми поверхностями руки. Ч.5.