Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9Тренировка по системе Табата — это вид высокоинтенсивной нагрузки, способствующей сжиганию жира с сохранением мышечной массы, а также ускорящей обмен веществ!Каждое упражнение выполняется по 4 минуты.Тренер http://instagram.com/nata_dnВКонтакте: https://vk.com/icanFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/