Типы мантр. Три качества мантры. Как использовать мантру.https://vk.com/meditation_lessons - группа проекта урокимедитации.рф.Видео уроки по йоге и медитации, информация по йога-мероприятиям и многое другое.http://урокимедитации.рф - бесплатный онлайн курс по обучению йоге и медитации.Начни получать уроки систематично.http://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA - еще больше видео о йоге и медитации.Хочешь знать все о йоге - подпишись на канал.