3й подход в присяде на вес 320кг я услышал отчетливый звук рвущегося чего то в моем колене и потерял контроль над ногойитог неполный разрыв сухожилий квадрицепса надрыв лотеральной головки квадрицепса...nребят не надо никаких коментов и сочувствий все будет норм.nеще посоревнуемся