Очень-очень вкусная, нежная и сочная рыба с овощами в духовке в фольге, а готовить безумно просто! Рецепт под видеоИнгредиенты:Филе трески (любая белая рыба) - 500 гр.Цукини - 1 шт.Перец красный - 1 шт.Перец желтый - 1 шт.Перец зелёный - 1 шт.Лук - 1 шт.Чеснок - 2 зубчикаМасло оливковое - 4 ст. л.Специи и травы по вкусу (тимьян, розмарин, базилик зеленый, петрушка, укроп)Соль и перец по вкусуРецепт:1 Средним кубиком режем цукини.2 Так же режем перец (красный, жёлтый и зелёный, чтобы блюдо было ярким).3 Затем режем лук на средний кубик.4 Чеснок можно порезать слайсами.5 На сильном огне нагреваем сковороду. Наливаем оливковое масло и добавляем лук, жарим до прозрачности.6 Добавляем перцы, жарим минуты три.7 Затем цукини, еще минуты три.8 В самом конце добавляем чеснок, специи с травами - у меня тимьян, розмарин, базилик зелёный, петрушка и укроп.9 Филе рыбы помыть, промокнуть бумажным полотенцем, порезать на крупные части.10 Запекать рыбу будем порционно в фольге. Фольгу кисточкой смазать оливковым маслом. Укладываем в центр филе, посолить, поперчить. Сверху на рыбу выкладываем обжаренные овощи так, чтобы рыба была полностью покрыта овощами, добавить соль и перец. 11 Накрываем рыбу фольгой, слева и справа, подворачиваем верх и низ. Выкладываем на противень. Ставим в духовку на 200 градусов, минут 15-20.Рыба в фольге в духовке готова! Желаю Вам приятного аппетита!Оставляйте свои комментарии - для меня это лучшая награда! И задавайте мне вопросы, буду очень рада на них ответить!Если вам понравился рецепт, ставьте лайк, мне будет очень приятно! :)Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео! У нас еще очень много интересных и проверенных рецептов для вас! Давайте дружить!)Мой канал в Zen Yandex - https://zen.yandex.ru/id/5d...Моя группа ВКОНТАКТЕ https://vk.com/my_home_recipesОдноклассники https://ok.ru/homerecipesFacebook https://www.facebook.com/Ho...Twitter https://twitter.com/HomeRec...Добавляйтесь!)#РыбаВФольге #РыбаСОвощами #ДомашниеРецепты #РыбаВДуховке