Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной ✅ . Как облегчить боль в спине за короткое время ? Комплекс упражнений для укрепления мышц спины , снимет боль уже за 5 минут...https://www.youtube.com/playlist?list=PLLmXgOfE-Vmpf7lnC3pbMkbKI1GQOCK-k