КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ *5 раундов.1. Взрывные приседания - 10 повторений;2. Выпад + выброс - по 10 повторений;3. Отжимание - планка на предплечьях - планка на прямых руках - 10 повторений;4. Аладдин - 20 повторений.