БЕССОННИЦА, причины и лечение. Что делать, если трудно заснуть.Нарушение сна. Нужно ли пить таблетки от бессонницы.***Ссылки:* Видео «3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ»: https://www.youtube.com/watch?v=wEPxLzWN7lA* Видео «1 ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения, бессонницы и панических атак»:https://www.youtube.com/watch?v=xltKeze0LEY***ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!***Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1