Три рецепта Домашней Колбасы:КУРИНАЯ ПАСТРОМА.КБЖУ НА 100 ГР :122/26,8/1/1,4ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 620 ГРАММ ПАСТРОМЫ.НАМ ПОНАДОБИТСЯ :Куриное филе 700 гр. (2 шт.)Чеснок 20 гр. (4 зубчика.)Паприка сладкая 2 ч.л.(можно брать копченную)Аджика сушеная1 ч.л.Перец чёрный молотый 0,5ч.л.Соль 1 ч.л. (без горки)КОЛБАСА РУБЛЕННАЯКБЖУ НА 100 ГР :175/26/7,5/0ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 900 ГРАММ КОЛБАСЫ.НАМ ПОНАДОБИТСЯ :Куриное филе 735 гр. (2 шт.)Куриное бедро без кожи и кости 420 гр. (2 шт.)Чеснок 2 зубчика (10 гр.)Кориандр молотый 0,5 ч.л.Перец чёрный молотый 0,5ч.л.Соль 1,5 ч.л.ВАРЕННАЯ КОЛБАСА.КБЖУ НА 100 ГР :137/21,6/5,5/0ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 770 ГРАММ КОЛБАСЫ.НАМ ПОНАДОБИТСЯ :Куриное филе 430 гр. (1 шт.)Куриное бедро без кожи и кости 300 гр. (3 шт.)Куриный бульен 350 гр.Лук репчатый 1 шт.Лавровый лист 2 шт.Перец чёрный горошком 5-7 шт.Чеснок 2 зубчика (10 гр.)Соль 1 ч.л.Перец чёрный молотый 0,3ч.л.Мускатный орех молотый 0,4 ч.л. (на кончике чайной ложки)Желатин 15 гр.Сок свеклы 1 ст.л.Диетические десерты: https://goo.gl/noUhruПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgqДиетические закуски: https://goo.gl/YbJ9HmРецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiXДиетические соуса: https://goo.gl/kcLaaHПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSGДиетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3KДиетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYuДиетические завтраки: https://goo.gl/56SCjgРецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAcVLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z======================================================#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание