1:25Боковые мышцы пресса129 просмотров

3:48YouTube - Тренировка трицепса24 просмотра

0:14Тренировка кистей9 просмотров

0:11Тренинг ног5 просмотров

5:00Михаил Шилов. Укрепление предплечья.2 просмотра

1:34YouTube - Укрепление предплечий.9 просмотров

6:47Как накачать пресс23 просмотра

1:10:47Тренировка спецназа ГРУ 3678 просмотров