Все видео с Лесли Сансон здесь : http://fitnessberry.com/trainer/leslie-sansone/Быстрая ходьба с Лесли Сансон — универсальная тренировка для всех Лесли Сансон — общеизвестный эксперт в мире фитнеса, 25 лет назад создавшая собственную методику «Шагаем дома». Разработанная ею программа на основе активной ходьбы с дополнительными упражнениями на различные группы мышц позволяет похудеть.