Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияГениальный КАРТОФЕЛЬ, лучше чем мясо - 5 РЕЦЕПТОВ которые Вы не сможете забыть!
Гениальный КАРТОФЕЛЬ, лучше чем мясо - 5 РЕЦЕПТОВ которые Вы не сможете забыть!Благодарю за помощь в проведении выпуска Торговое представительство Перу в Москве:Facebook https://www.facebook.com/pg...Вконтакте https://vk.com/perutradeoff...Инстаграм https://www.instagram.com/p...А понравившиеся продукты можно приобрести на сайте компании «Продукты XXII века» https://mysuperfood.ruРЕЦЕПТЫ:Большой ДраникКартофель (очищенный) 190 гЯйцо СО 1 штЛук репчатый 50 гЗелёный лук 15 гСольНа 100 г 94,3 кКал 4,3/2,5/13,6Выход 280 гДля подачи мягкий творог, сметана, йогурт.Соус из КиноаКиноа белая 50 гЛук репчатый 100 гЧеснок 2 зубчикаМолоко 2,5 % 130 гФета 100 гПерец Чили дроблённый 1/4 ч лОливковое масло 7 гСольНа 100 г 125,5 кКал. 5,5/6,4/11,6Выход 440 гКартофель в мундиреКартофель 670 гНа 100 г 82 кКал 2,1/0,1/18,3Картофель жареный, спиральКартофель 280 гБелок 1 яйцаСольНа 100 г 129,4 кКал 5,6/0/26,7Люля-кебаб из картофеляКартофель (очищенный) 750 гЯйцо СО 1 штКуркумаПаприкаСушеный лукСушеный чеснокСушеный укропСольНа 100 г 103,4 кКал. 3,5/1,2/19,7Выход 650 гКотлеты картофельныеКартофель (очищенный) 650 гПетрушка 5 гПерец красный 20 гСыр 30 гСольПерец чёрный молотыйМоцарелла 40 гЖелтки яичные по количеству порций 5 штЗелёный лук 2 гНа 100 г. 137,4 кКал 5,7/6,2/14,7Выход 775 г1 шт 155 г 213 кКал. 8,8/9,6/22,8