Утренняя йога, утренняя гимнастика http://stress.hatha-yoga.com.ua/ - получи бесплатный видео-тренинг + книгу.Сегодня мы с вами сделаем простейшую утреннюю зарядку. Причём эта утренняя гимнастика будет немножко ленивой.Она для тех, кому не хочется с утра сразу подниматься, подпрыгивать. Для тех, кто хочет сделать зарядку в постели или сидя на коврике, на полу, у себя в квартире.Поделись видео с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=i3nFDMRwSU0https://www.youtube.com/user/centerbehappy?sub_confirmation=1 подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава СмирноваШкола Йоги и оздоровления http://www.hatha-yoga.com.uaЗагляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezisПрисоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappyПохожие видео про йогуУтренняя йога. Йога в постели https://www.youtube.com/watch?v=80oPOqj4q4IУтренняя йога. Упражнения для повышения энергии https://www.youtube.com/watch?v=QZJ5ZkUrYkMУтренняя йога. Медитация «Внутренняя улыбка» https://www.youtube.com/watch?v=UIsfOXwJxuUУтренняя йога. Утренний комплекс упражнений чтобы взбодриться https://www.youtube.com/watch?v=FlI5ZKttiw8