Рыба тушеная с овощами - вкусное и ароматное блюдо, а также настоящая находка для постящихся. Вы можете сами определять набор овощей и специй для соуса, таким образом, каждый раз получая новый вкус :)Рецепт:Филе рыбы (у меня хек) - 400 грПерец болгарский - 1 штМорковь - 1-2 штЛук - 2 штМука - 1 ст лРастительное масло для жаркиСоус:Томатная паста 30% - 50 млВода - 1.5 стаканаСоль - 1 ч лСахар - 2 ч лКориандр, черный перецЛавровый лист