Счастливые дети — мечта каждой заботливой мамы. На мироощущение малыша влияет его эмоциональный интеллект. В этом выпуске мы дадим советы мамам, как вырастить ребенка счастливым.Эмоции, которые испытывает малыш, напрямую влияют на то, какие знания он получает из окружающего мира и как их использует.Есть несколько факторов, которые влияют на развитие эмоционального интеллекта.1. Эмоции близких. Малышу важно видеть проявление разных чувств: и радостных, и грустных.2. Сенсорные системы. Эмоции — это реакция на действительность. С раннего возраста фактуры, цвета, ароматы и звуки очень важны. Чем лучше у ребенка развиты сенсорные системы, тем адекватнее он воспринимает мир.3. Чтение книг. Чем эмоциональнее ты читаешь ребенку, тем больше помогаешь ему сориентироваться в мире.4. Физическая активность. Мышечные реакции напрямую влияют на развитие мозга и эмоционального состояния ребенка. Поэтому не забывай о прогулках, активных играх и спорте.5. Общение. Для развития коммуникативных навыков ребенку очень важно быть в коллективе. Общаться нужно и со взрослыми, и с ровесниками.Эффективный способ развития эмоционального интеллекта — научить ребенка смотреть на действительность с разных ракурсов. Попробуй представить ребенку сказку шестью разными способами: рассказать, прочитать в книге, показать на игрушках или предметах и так далее.Теперь ты знаешь, как вырастить ребенка успешным и счастливым.Как общаться с ребенком рассказала Виктория Шиманская, психолог, креативный директор «Wunderpark», автор проекта «Академия монсиков» и тренинговых программ «Как вырастить ребенка успешным и счастливым».Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermomsОдноклассники: http://ok.ru/b10.supermomsFacebook: http://on.fb.me/1kA6ULjМой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/В выпуске использована музыка:Как оценить развитие ребенка в 6 месяцевВ полгода малыш уже больше напоминает по пропорциям взрослого человека. В этом возрасте тебе важно оценить развитие ребенка. Ты можешь сделать это сама, если обратишь внимание на его внешние изменения и поведение. В этом выпуске мы расскажем, что умеет ребенок в 6 месяцев.При правильном развитии рост малыша увеличивается на 2,5-3 см, а вес — на 500-600 г. Голова и грудная клетка имеют одинаковую длину окружности. Ребенок в 6 месяцев при виде близких сразу начинает улыбаться, а незнакомцев внимательно изучает. Теперь ребенок учится ползать и сидеть, переворачивается со спины на живот. Движения малыша становятся целенаправленными. Когда ребенку 6 месяцев, он открыто выражает разные эмоции. Узнает, из каких материалов сделаны игрушки, каковы они на вкус, какие звуки издают. Ребенок начинает произносить звуки с разной интонацией.Супермамы знают, как вырастить здоровых малышей.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermomsОдноклассники: http://ok.ru/b10.supermomsFacebook: http://on.fb.me/1kA6ULjМой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/В выпуске использована музыка:Готовимся ходить и говорить — развитие ребенка в 10 месяцевДля гармоничного развития малыша 10 месяцев важно поддерживать его интерес к движению с помощью безопасных игр.Ребенок 10 месяцев готовится сделать первый шаг, и игры должны помочь ему. Для правильной ходьбы ребенку важно научиться держать равновесие. Посади малыша на колени, возьми его за ручки и разведи их в стороны. По очереди поднимай колени так, чтобы ребенок наклонялся то вправо, то влево.Для следующей игры поставь ребенка на пол и возьми его за руки на уровне плеч или ниже. Слегка наклоняй его то вправо, то влево. Так его центр тяжести смещается с одной ноги на другую. Включи музыку, чтобы малыш качался в ее ритме.Теперь учимся ходить. Поставь ребенка ножками на свои ноги спиной к себе, держи его за плечи и постепенно иди вперед.Следующие игры помогут ребенку сказать первое слово. Включи музыку и распевай слоги, которые ребенок хорошо произносит. Это игра на развитие речи: малыш захочет к тебе присоединиться и со временем начнет петь сам.Следующая игра «Ку-ку»: задавай вопрос и радуйся появлению ребенка как можно сильнее, это способствует его эмоциональному развитию.Такие игры требуют усилий от малыша, поэтому после них нужно хорошо отдохнуть.Теперь ты знаешь, как развивать ребенка, когда ему уже 10 месяцев.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermomsОдноклассники: http://ok.ru/b10.supermomsFacebook: http://on.fb.me/1kA6ULjМой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/В выпуске использована музыка:Как быстро похудеть после родов: круговая тренировкаПохудеть после родов — желание почти каждой мамы. В этом выпуске мы расскажем, через сколько после родов можно заниматься спортом, и покажем упражнения, которые помогут сбросить вес.Эта круговая тренировка для мам состоит из базовых эффективных упражнений. Тебе понадобится коврик и гантели по 2 кг. Делать упражнения удобнее всего в кроссовках.Начни с разминки. Сначала плечевые и локтевые суставы, тазобедренные и коленные суставы, голеностоп. После этого можно приступить к тренировке. Упражнения нужно делать друг за другом без перерыва.Приседания направлены на мышцы ног и ягодиц. Выполняй их с гантелями. Ноги на ширине плеч, носки смотрят в стороны, спина прямая. Опускайся до параллели с полом так, чтобы колени не выходили за носки.Следующее упражнение — тяга гантелей обратным хватом к животу. Опусти корпус вперед, колени слегка согни. Держи спину прямо, а поясницу прогни. Подтягивай колени к животу за счет сведения лопаток. Это упражнение для мышц спины.Отжимания стоя на коленях включают в работу мышцы груди и рук. Встань на колени. Поставь руки широко и следи, чтобы тело было на одной прямой линии. Опускайся к полу и возвращайся в исходное положение.Планка с отведением ног поможет подтянуть живот после родов. Встань на предплечья, ноги на ширине плеч. Поднимай поочередно ноги и следи за дыханием.Выпады задействуют ноги и ягодицы. Поочередно делай шаг вперед ногой и сгибай колени под углом 90 градусов.Жим гантелей над головой — упражнение на плечи. Спина ровная, ноги на ширине таза. Поднимай руки так, чтобы гантели были на уровне ушей.Подъем гантелей помогает укрепить бицепс. Поза такая же, как в предыдущем упражнении, только теперь сгибай руки в локтях.Осталось упражнение на трицепс — разгибание рук. Ноги поставь вместе, колени присогни, корпус наклони вперед, спина прямая, руки у груди. На выдохе разгибай руки и сгибай обратно.Эта тренировка поможет тебе придти в форму после родов.Благодарим за упражнения и участие в съемке фитнес-тренера Ксению Шестопалову (https://vk.com/shestopalova333, http://vk.com/club59753192).Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermomsОдноклассники: http://ok.ru/b10.supermomsFacebook: http://on.fb.me/1kA6ULjМой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/В выпуске использована музыка:Страхи у детей: 5 способов побороть страхВ любом возрасте ребенок может чего-то бояться. Страхи у детей связаны с ночными кошмарами, школой, предстоящими волнительными событиями. Если из-за боязни у ребенка нарушаются сердцебиение и сон, ты должна помочь малышу справиться с переживаниями.Существует 5 способов побороть страх.1. Мама и малыш должны вместе придумать выход. Не стоит смеяться даже над самыми нелепыми страхами. Для фантастической проблемы найди такое же фантастическое решение.2. Придумай сказку, в которой бесстрашный герой побеждает всех монстров. Вместе с ребенком реши, какое оружие пригодится ему в борьбе.3. Попроси ребенка нарисовать страх. Вместе с малышом пририсуй детали, которые сделают картинку смешной.4. Помоги ребенку представить страх маленьким. Если он боится собак, пусть пофантазирует, как злая собака уменьшается и начинает смешно тявкать.5. Попроси папу рассказать ребенку, чего боялся в детстве он и как преодолел страх.Теперь ты знаешь, как побороть страх ребенка. С супермамой малышу нечего бояться.Благодарим за советы мамам Викторию Шиманскую, психолога, креативного директора «Wunderpark», автора проекта «Академия монсиков» и тренинговых программ «Как вырастить ребенка успешным и счастливым».Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermomsОдноклассники: http://ok.ru/b10.supermomsFacebook: http://on.fb.me/1kA6ULjМой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/В выпуске использована музыка:Развивающая игра из подручных материалов — пуговиц и фломастеровВ этом выпуске тебя ждет развивающая игра из подручных материалов, а именно — пуговиц. Игры с пуговицами позитивно влияют на развитие мелкой моторики рук, творческой фантазии и координации.Для этой игры своими руками сначала нужно подготовить шаблон. Обведи несколько крупных пуговиц толстым фломастером. Затем выложи пуговицы на нужные места на схеме. Если они разъезжаются на бумаге, подбери другую,с шероховатостями.Сначала выкладывай рисунок из пуговиц сама. Пусть малыш посмотрит, что у него должно получиться. Затем возьми ладошку ребенка в свою руку и направляй его пальчик. Для создания контура можно использовать пластилин. Тогда пуговицы будут прилипать к нему и крепко держаться на месте.Теперь ты знаешь, как сделать игру для развития ребенка и укрепления ваших отношений.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermomsОдноклассники: http://ok.ru/b10.supermomsFacebook: http://on.fb.me/1kA6ULjМой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/В выпуске использована музыка:С маленьким ребенком в самолете: чем занять и как помочьЕсли ты путешествуешь с ребенком, то знаешь, что самолет для детей — настоящий стресс. Чем занять маленького ребенка, чтобы он легко перенес полет? В этом выпуске мы расскажем, как развлечь детей в самолете.За несколько дней до вылета в игровой форме расскажи ребенку о предстоящем путешествии.Полет на самолете детям будет намного приятнее, если брать с собой их привычные игрушки или включать мультики. Маленький ребенок в самолете не любит сидеть на одном месте, поэтому попробуй несколько игр.Пусть ребенок держится за спинку кресла впереди, а ты придерживай его за подмышки. В это время малыш будет приседать. Перелет с ребенком предполагает, что окружающие предметы можно использовать для игры. Положи в карман переднего кресла длинный шнурок, и пусть малыш его вытягивает. Дай ребенку порвать несколько влажных салфеток. Сделать это непросто, поэтому малыш увлечется. Пусть обрывки ребенок складывает в мешок. Дай ребенку пощелкать пупырчатой пленкой, ему будет интересно. Перелет с грудным ребенком сложен тем, что от перепадов давления у малыша закладывает уши. В этом случае дай ему бутылочку.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Объемные краски: рисование для малышейМамы знают, как важно развивать творческие способности у детей. Рисование для малышей может стать еще более увлекательным, если приготовить объемные краски.Для них тебе понадобятся четверть чашки муки, четверть чашки соли, чайная ложка соды, пять столовых ложек воды и красители разных цветов.Смешай все ингредиенты, кроме красителя. Эту массу раздели на столько частей, сколько цветов планируешь сделать. Каждую часть положи в отдельную мисочку и после этого добавь красители. Снова перемешай краску в каждой баночке. Теперь можно начинать занятия рисованием с малышами!Эти краски тяжелее обычных, поэтому бумага для должна быть плотной.Дай ребенку кисточку и немного направляй его действия. Такие краски для малышей удобны, потому что рисовать можно точками, а не мазками.Если дети рисуют кисточкой плохо, можешь сделать специальные кулечки из целлофана или кулинарной бумаги по принципу кондитерского мешка.Когда рисунок готов, положи его в микроволновку на 30 секунд. За это время краска увеличится в объеме и затвердеет.Когда твой маленький художник станет немного опытнее, покажи ему, как просто нарисовать картинку разными техниками. Например, нарисовать котика гуашью, а его усы сделать объемными.Эти краски для рисования малышам дают большой простор для творческих идей.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Прикорм ребенка от 4 месяцевКаждую маму сразу после рождения малыша начинает волновать вопрос, с чего начинать прикорм ребенка. Прежде чем вводить первый прикорм, нужно посоветоваться с педиатром. Он оценит состояние и готовность ребенка. В этом выпуске мы расскажем, как вводить прикорм грудных детей.Обычно прикорм при грудном вскармливании вводят с 6 месяцев. Прикорм в 4 месяца можно давать детям на искусственном вскармливании.Введение прикорма подразумевает соблюдение нескольких правил:1) Вводи монопродукт (один продукт за один раз).2) Вводи продукт с утра. Начни с небольшого количества и постепенно увеличивай его.3) Давай новый продукт перед основным кормлением.С какого продукта лучше начать правильный прикорм? С овощного пюре. Если сразу дать фруктовое, ребенок может полюбить сладкое и не захотеть есть что-то другое. Гипоаллергенные овощи — кабачок, цветная капуста и брокколи. После них можно вводить фруктовое пюре в перерывах между кормлениями. Гипоаллергенные фрукты — зеленое яблоко, слива и груша. После фруктов питание ребенка можно дополнить кашами. Они должны быть без молока, соли и сахара. В прикорм в 6 месяцев можно включить яичный желток. Самое раннее введение мяса — индейки, говядины, кролика — рекомендовано с 7 месяцев, а рыбы — после года. С 8 месяцев вводи творог.После этого нужно постепенно расширять рацион ребенка и вводить новые продукты.За экспертное мнение и возможность провести съемку благодарим клинику МЕДСИ (http://medsi.ru/).Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Гимнастика для детей — сделать первый шагКогда ребенку 1 год (плюс-минус три месяца), он учится делать первые шаги. Подготовить к самостоятельной ходьбе помогает детская гимнастика. В этом выпуске тебя ждет гимнастика для детей до года, направленная на на развитие опорно-двигательного аппарата.1) Положи у ног ребенка игрушку и попроси дотянуться до нее.2) Возьми малыша за ручки и движениями побуждай его к переступанию с ноги на ногу и неглубоким приседаниям.3) Дай ребенку в руки игрушки и слегка потяни за них вниз, чтобы малыш присел. Пусть пару секунд он побудет в этом положении. Затем снова потяни за кольца и помоги ребенку подняться.4) Посади ребенка на пол. Отойди от него на пару метров и приманивай кольцами к себе. А затем снова отойди в другую часть комнаты и помани малыша игрушками. Так постепенно ребенок учится ходить.5) Поставь малыша ногами на пол и поддерживай за ручки. Когда ты поймешь, что малыш стоит самостоятельно, освободи свои руки.6) Возьми малыша за запястья и аккуратно поведи его. Со временем давай ребенку опираться о предметы. Скоро он сможет сам сделать первый шаг.7) Предложи ребенку залезть на диван и слезть с него.Первое время эта гимнастика для малышей выполняется целиком. Когда ты поймешь, что с некоторыми ребенок справляется уже совсем легко, можешь уделять больше времени трудным моментам.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Колики у новорожденных: как помочь малышуЕсли у ребенка болит животик без видимой причины, возможно, у него колики. Есть несколько советов мамам, как облегчить колики у новорожденных.Колики у ребенка — это скопление газов в животике. Чтобы его избежать, маме и малышу нужно правильно питаться.Кормление должно быть не слишком частым. Используй меньше продуктов, которые вызывают брожение или тяжело усваиваются. Не укладывай ребенка сразу после кормления. Часто болит животик у новорожденного из-за того, что он заглатывает с молоком воздух.Если предотвратить колики не получилось, сделай несколько упражнений. Сядь и закинь ногу на ногу. Малыша положи на верхнюю ногу животиком вниз, придерживая головку. Это поможет выпустить газы, и боль пройдет. От коликов у новорожденных помогает массаж живота. Еще один способ — «самолетик». Положи ребенка на руки животом вниз и потихоньку качай его вправо и влево.Обычно колики у ребенка бывают в первые три месяца. Так организм малыша привыкает к новому образу жизни.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Массаж головы: самомассаж от усталостиЧасто бывает, что дел еще очень много, а от усталости уже болит голова. В этом выпуске мама расскажет, как делать самомассаж головы, который поможет справиться с усталостью.Полезен массаж головы для кровообращения и кожи. Он тонизирует волосяные луковицы, поэтому помогает при выпадении волос.Делать массаж от головной боли нужно не больше 15 минут в день.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Как справиться с материнской тревожностьюБеспокойство за ребенка присуще каждой маме. Но иногда чувство тревоги возникает без видимой причины. Материнская тревожность похожа на повышенное волнение за ребенка. В этом выпуске мы даем советы мамам, как победить чувство страха.Повышенная тревожность может иметь разные причины: стресс во время беременности и родов, неуверенность в будущем, недостаток опыта.Побороть чувство беспокойства можно несколькими способами.В легких случаях нужно обратить внимание на свое состояние и помочь организму простыми средствами: пить свежевыжатый апельсиновый сок, чай с ромашкой и лавандой, есть горький шоколад. Можно использовать приемы арт-терапии. Нарисуй на бумаге образ страха, а потом преврати его во что-то смешное.Если не получается справиться с тревогой самостоятельно, обратись к врачу: он назначит вспомогательные препараты, чтобы привести нервную систему в равновесие.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Порядок в доме: уборка в стиле флай ледиПоддерживать чистоту и порядок в доме после рождения ребенка непросто. Как убрать квартиру, если малыши все время устраивают беспорядок? В этом выпуске мы расскажем о методике Fly Lady, с которой уборка в удовольствие станет возможной.Каждая флай мама следует этим принципам:С утра надевай обувь на шнурках. Ее сложно снимать и надевать, поэтому у тебя не будет лишнего повода прилечь для отдыха.Мой раковину каждый день. Авторы системы флай утверждают, что сияющая раковина поднимает настроение всем членам семьи. Так в ней просто не захочется копить посуду.Уделяй 15 минут одной зоне. Раздели квартиру на 3 зоны и убирай в каждой. Намного легче убираться каждый день по 45 минут, чем раз в неделю потратить на это весь день.Выброси вещи, которыми вы не пользовались больше года. Скорее всего, они вам больше не понадобятся.Устраняй «горячие точки» — места, которые в течение дня захламляются больше всего. Эта уборка с детьми будет еще быстрее: пусть свои игрушки они сложат сами.Делай влажную уборку раз в неделю. Дети любят играть на полу, поэтому его обязательно нужно дезинфицировать.Побалуй себя чем-то приятным после работы. Это отличная мотивация!С Флай Леди порядок в квартире и хорошее настроение обеспечены.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Syntheticsax - Step By Step (promodj.com)Одежда для детского сада: как подписать вещиКак подписать одежду ребенка в детский сад? Этим вопросом задаются все мамы, малыши которых переходят к новому этапу в жизни. В ясельных и младших группах дети обычно не узнают свои вещи. Разные метки на одежду помогут малышу сориентироваться и ничего не потерять. В этом выпуске мы собрали пять советов мамам.Вышивка/нашивка. Ты можешь вышить имя ребенка на одежде. Это кропотливая и трудоемкая работа, зато без дополнительных затрат. Такая подпись не сотрется и не отклеится.Подпись ручкой. На гладких тканях легко писать обычной шариковой ручкой. Но надпись стирается очень быстро и с ней одежда для детского сада не всегда выглядит аккуратно.Подпись перманентным маркером. Маркер должен быть хорошего качества и средний по толщине. Такая надпись будет держаться дольше, но может отпечататься на лицевой стороне ткани.Печать. Заказать печать с надписями и картинками на твой выбор — оригинальный способ. Так одежда для садика твоего малыша всегда будет отличаться от вещей других детей.Термостикеры. Эти наклейки на одежду крепятся с помощью утюга. На них также можно сделать любую надпись или картинку, которую ребенок будет узнавать. Когда клейкий слой перестанет прилипать, стикеры можно пришить нитками, как обычные бирки для одежды.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Первые зубы у детей: что делатьПрорезывание зубов у детей — не проблема, а естественный процесс. Закладка зубной ткани начинается еще в утробе матери. А первый симптом — повышенное слюноотделение — проявляется в возрасте 2-3 месяцев.За экспертные советы и возможность провести съемку благодарим клинику Медси: http://medsi.ru/Молочные зубы прорезаются обычно только в 6-9 месяцев. Симптомы появления зубов: температура, жидкий стул, насморк, нарушение сна и аппетита. Если первые зубы у детей не появились к году, есть несколько причин: наследственность, нехватка кальция или недостаток гормонов щитовидной железы. Существует схема прорезывания зубов у детей. Первые зубки растут парно — по два или по четыре. Сначала растут центральные зубы — нижние и верхние, затем боковые резцы, первые моляры, клыки и вторые моляры. Но этот порядок прорезывания зубов — не точный план, последовательность может меняться. Что делать маме и малышу, когда режутся зубки? Совет педиатра — использовать кольца прорезыватели, или грызунки. Снять зуд помогает и специальный гель для десен.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...Детский сад: адаптация ребенка в садуТвой малыш скоро пойдет в детский сад? Будь готова к тому, что адаптация ребенка к условиям садика не всегда проходит гладко. Капризы, плач, нежелание вставать по утрам — все это сопровождает период адаптации ребенка к новому ритму жизни и кругу общения. Дети в саду тяжело воспринимают отсутствие родителей, новый режим и рацион питания, контакт с незнакомыми взрослыми и ровесниками. В этом выпуске ты увидишь 7 советов для мам, что делать, если ребенок плачет из-за похода в садик.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Послеродовая депрессия: как поднять настроение в три шагаПослеродовая депрессия у женщин — состояние, когда без причины наваливается хандра, а хорошее настроение исчезает. Причины депрессии могут быть разными, но в любом случае это состояние негативно влияет на маму и малыша. В этом видео психолог даст советы мамам, как выйти из депрессии. Ты узнаешь, как поднять настроение и снова радоваться жизни.Эксперт выпуска: Лилия Лукаш, руководитель проекта "Психологическая мастерская" (http://psy-workshop.ru/)Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Развитие моторики: 5 игр своими рукамиРазвитие мелкой моторики у детей лучше всего начинать с игр на кухне. В этом выпуске мама и малыш покажут игры с крупой на развитие мелкой моторики. Ты узнаешь, как создавать развивающие игры своими руками и проводить время с ребенком весело и с пользой.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Слинг, эрго-рюкзак, хипсит: что выбратьГулять на улице с ребенком нужно часто. Переноска для детей делает прогулку комфортной для мамы и малыша. Слинг, эрго рюкзак или хипсит: что выбрать маме, чтобы ребенок на прогулке чувствовал себя хорошо?В зависимости от возраста малышам подходят разные виды переносок. Слинг-шарф луче всего использовать для новорожденных в возрасте от двух недель. Кормить и укачивать ребенка с помощью слинга намного удобнее. А малыш всегда чувствует тепло мамы. Шарф поддерживает спину ребенка, поэтому позвоночник развивается правильно.Когда малыш уже держит спину сам, ему подойдет эрго-рюкзак. В нем корпус зафиксирован в позе «лягушонка», поэтому рюкзак не мешает развитию тазобедренных суставов. Эрго-рюкзак выглядит не так красиво, как слинг-шарф, но снимается легче и быстрее.Когда малыш начнет ходить, используй набедренную переноску — хипсит. С ним легко опускать ребенка на землю и снова брать на ручки во время прогулки.Смотри видео советы для мам, что делать, если гулять с коляской или носить ребенка на руках стало неудобно.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Пособия на ребенка: первый ребенок в семьеЛьготы для семьи и пособия на ребенка — разобраться в многообразии этих декретных выплат нелегко. Смотри советы для мам о том, где и как собрать документы на единовременные и ежемесячные пособия на первого ребенка, получить деньги на уход за детьми. Детское пособие сделает жизнь мамы и малыша более комфортной — не упускай эту возможность.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка:Как завязывать слинг: 3 вариантаТрикотажный слинг шарф — популярный вид переноски для детей. С ним мама и малыш чувствуют себя особенно комфортно. Ты всегда с ребенком, но твои руки свободны. А его спинка не перегружается, потому что вес распределен. В этом выпуске Супермамы покажут 3 варианта завязать слинг.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка: Maxun - Light Breeze (Original Mix)Что делать, когда ребенок капризничаетИстерика у ребенка — знакомая каждой маме ситуация. Смотри видео советы для мам, как успокоить ребенка, когда ребенок капризничает. Детская истерика может возникать в силу возраста или из-за физиологических потребностей. Супермамы расскажут, как понять ребенка и сделать день мамы и малыша счастливым.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка: Konstantin Kirich - Saxohouse (http://goo.gl/U3gcZm)Муж и дети: как вовлечь папу в игруРоль отца в воспитании детей трудно переоценить. Но что делать, если папа играет с ребенком неохотно? В этом выпуске мы дадим советы мамам о том, как вовлечь папу в игру. Только общение обоих родителей и детей делает семейные отношения гармоничными. А пока папа и ребенок вместе, ты можешь посвятить немного времени себе.Мы благодарим семейный центр Wunderpark (http://wunderpark.ru/) за площадку для проведения съемок.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка: Midnight soul crew — Follow for the dream (http://goo.gl/kKzndj)Питание детей от годаПитание детей меняется по мере их взросления. Супермамы подготовили полезные видео советы для мам о том, чем кормить ребенка от года. Продукты для детей нужно выбирать особенно внимательно. Из этого выпуска вы узнаете, что должно входить в рацион ребенка.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В видео использована музыка: Serjgorbayan (С. Горбунов) — Sunny day (http://goo.gl/HS3pTI)3 развивающие игры для детей до годаВо что играть с ребенком до года? В этом видео для мам мы покажем три развивающие игры и научим делать красивую игровую коробочку для детей своими руками. У упражнений есть как минимум два плюса — развитие мелкой моторики и веселое общение мамы и малыша!Мелкая моторика - важный навык для раннего развития.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка: And-I — Dialogue (http://goo.gl/KqVO7e)Не обижайся на мужа и ребенка по пустякамНе обижайся на мужа и ребенка по пустякам. Как не кричать на ребенка, не ссориться с мужем, а наладить мир, взаимопонимание и любовь в семье.Из-за большого количества дел ты становишься более раздражительной, и это отражается на близких. Из видео ты узнаешь, как не обижаться на мужа и ребенка по пустякам и построить мир гармонии дома.В этом выпуске психолог Виктория Шиманская расскажет о важных различиях намерения, поведения и значения.Работа над собой - важное занятие супермамы.Мы благодарим Wunderpark (http://wunderpark.ru/) за площадку для проведения съемок.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка: Balinoff — The Endless Journey (http://bit.ly/1KUgfY8)Как все успевать с маленьким ребенком: советы для мамКак все успевать с ребенком? Все успевающая мама Лилиана дает советы для мам — планирование времени, метод помидора.Я стала мамой, а у каждой мамы есть две проблемы: много дел, и мало времени.Как все успевать с помощью «метода помидора» когда есть маленькие дети? Успевай с детьми все!Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...Рождение второго ребенка: как подготовить старшегоГотовишься к рождению второго малыша? А готов ли к нему старший?Психолог Виктория Шиманская расскажет, что могут сделать родители, чтобы первый ребенок не чувствовал себя ненужным после появления брата или сестры.Виктория — ведущий российский специалист по исследованию и развитию эмоционального интеллекта. Автор проекта «Академия монсиков» и тренинговых программ «Как вырастить ребенка успешным и счастливым».Мы благодарим проект Wunderpark (http://wunderpark.ru/) за творческую площадку для проведения съемки.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка: Ivan Linz - Living soul (http://goo.gl/bTdHZ0)Гимнастика для ребенка на фитболеРазвитие ребенка — важная задача для супермам!Гимнастика вместе с ребенком на фитболе укрепляет мышцы спины и пресса. Так же упражнения на фитболе развивают вестибулярный аппарат и улучшают пищеварение.Фитбол для грудничков: гимнастика для детей с двухнедельного возраста.Супермама Инна Гинтер использует гимнастический мяя для грудничков. Мама и малыш показывают упражнения на фитболе для малышей до года.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка: Loneliness - Мечтатель (http://goo.gl/A0bulx)Массаж рук для мам: снять стресс и сконцентрироватьсяК середине дня каждая мама чувствует усталость и упадок сил. Из этого видео ты узнаешь несколько простых упражнений, которые помогут взбодриться, сконцентрироваться и снять напряжение.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...Тактильная сказка для детей на ночьТактильная сказка не только помогает малышу сладко уснуть, но и формирует его представление об окружающем мире. Узнай, как создать собственную сказку и какие атрибуты использовать.Волшебными секретами делится Виктория Шиманская, психолог, ведущий российский специалист по исследованию и развитию эмоционального интеллекта. Автор проекта «Академия монсиков» и тренинговых программ «Как вырастить ребенка успешным и счастливым».За уютную площадку мы благодарим проект Wunderpark (http://wunderpark.ru/).Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...В выпуске использована музыка: TONG8 — Thirst (http://goo.gl/OepgmU)Мама и малыш: гимнастика для мамЧто такое гимнастика для мам? Это когда мама и малыш занимаются вместе. И радость и польза!Гимнастика с ребенком — 6 простых упражнений для мам, которые легко и приятно делать вместе с малышом. Попробуй!После рождения малыша сбросить набранный вес при беременности непросто. Времени хватает только на домашние заботы. Выход есть — упражнения для похудения: тренируйся вместе с малышом! Смотри видео и повторяй занятия гимнастикой. Пять простых упражнений, которые пойдут на пользу тебе и ребенку.Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.=================================Подпишись на нас в социальных сетях:ВКонтакте: vk.com/b10.supermomsОдноклассники: ok.ru/b10.supermomsFacebook: https://www.facebook.com/pages/Супермамы/1661072617442287Мой мир: https://my.mail.ru/community/mamochki...