Сидячая работа и малоподвижный образ жизни накладывают свой отпечаток - каждый второй страдает искривлением позвоночника и, как следствие, далеко не королевской осанкой. В нашем новом видео инструктор онлайн школы йоги - DaYoga.ru Мария Аркадьева покажет комплекс асан для улучшения тонуса мышц спины и исправления осанки.