Для создания СОПРОТИВЛЕНИЯ ДЫХАНИЮ я массирую КРЫЛЬЯ НОСА в ритме сердца 4 оборота на ВДОХЕ и 4 оборота на ВЫДОХЕ и ДЫШУ ТОЛЬКО НОСОМ!! Мысленно пою в ритме ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ мантры и молитвы всех ПРОРОКОВ! Тем самым я улучшаю КРОВООБРАЩЕНИЕ!!!Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС.ДИСКА по этой ссылке:* https://yadi.sk/i/DxFR-yW9FfR_-gМой САЙТ: http://www.palnik-agni-yoga.ruСкачать книгу У.Г.Бейтса "Улучшение зрения без очков" в формате PDFhttps://drive.google.com/file/d/1nCd9Fzdg3upTD3doqxOa58NRBjEgyiHb/view?usp=sharing