Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов.Именно ночью вырабатывается 70% суточного количества мелатонина -- гормона, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения, от простудных и даже онкологических заболеваний.Ночной образ жизни существенно снижает уровень мелатонина, тем самым ускоряется процесс старения.С возрастом уровень Мелатонина падает всё больше и больше. После 50-ти лет мы производим в 2 раза меньше мелатонина, чем в двадцать.Научные исследования показали, что можно остановить процесс старения немедленно, а Мелатонин -- тот самый "ключ", который может "перевести часы".Подробнее: http://peptidehit.blogspot.com/2012/05/blog-post_28.html