Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf----------------------------------------------------------------------------------------Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.AdMe.ru предлагает попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут.----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео на http://adme.ru/