Для того, чтобы самостоятельно прорастить семена большинства злаковых и бобовых культур не требуется никаких специальных приспособлений и даже навыков. На этом видео мы показали, как каждый из вас может дома получать ежедневно свежие проростки из зерна ржи, пшеницы, голозерного овса, зелёной гречки, семян расторопши и бобов нута.Горох, фасоль, соя, чечевица, маш и др. бобовые культуры, а также семена подсолнечника, ячменя и полбы проращиваются так же просто. Семена льна необходимо несколько раз промыть от образующейся слизи, в остальном всё так же несложно.Издревле человек успешно использует для укрепления собственного здоровья и усиления иммунитета ту жизненную силу, которая зарождается в зерне (семенах) в процессе их прорастания и очень хорошо передаётся людям, употребляющим эти проростки в пищу.С помощью ржаных и пшеничных проростков на Руси людей выхаживали даже в тех случаях, когда уже никакие другие средства не помогали!