Дамо Ицзиньцзин одно из самых ранних и главных искусств возникших в монастыре Шаолинь это очень мощный высокооздоровительный цигун. Комплекс состоит из 12ти уникальных упражнений родоначальника Чаньбуддизма в Китае легендарного индийского монаха Бодхидхармы Дамо обучившего ему шаолиньских монахов. Дамо кит. Имя Бодхидхармы обратил внимание монахов на вопрос ЦЕЛОСТНОГО РАЗВИТИЯ. Воспитание не только тонких слоёв своего существа но и как базы фундамента укрепление физического человеческого тела. Бодхидхарма обратил внимание на то что физические тела монахов не достаточно подготовлены для духовной работы которой они посвящали все свое время не уделяя должного внимания физическому телу как благодатному подарку для совершенствования духа.