Смысл поста – направить энергию (помыслы, желания) к Богу. Ограничения в еде - уровень тела, не перегружать себя делами – уровень сознания (духа), ограничить общение, наслаждения души – уровень души. Главное правило очищения – не загрязнять. При устремлении она сама очистится: рвота, понос, температура (жертва). Очищение происходит также, если меньше есть, ходить в баню.