Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияВсе медитации одинаковы ?
источник : Дипак Чопра " Идеальное здоровье"Поскольку трансцендентальная медитация исключительно тонкий и специфический метод, обучаться ему следует под руководством квалифицированного инструктора; ему нельзя научиться по книге.Я знаю, что есть книги, ставящие своей целью обучение этому методу. Однако те, кто осваивает трансцендентальную медитацию правильно, занимаются ею долгое время, а те, кто учится по книгам, обычно бросают через несколько дней или недель, в лучшем случае получив сомнительныерезультаты. Квалифицированные инструкции дают уверенность в том, что вас правильно обучили каждой детали этого метода и что он приспособлен для ваших индивидуальных потребностей.Можно ли заменить трансцендентальную медитациючем-либо другим? В нашем демократическом обществе принято считать, что один метод воздействия на систему ?сознание — тело? так же хорош, как и любой другой. Факты же говорят об обратном. Серьезные медицинские достижения связаны почти исключительно с трансцендентальноймедитацией (к настоящему моменту опубликовано более800 научных исследований на эту тему). По сравнению сними, данные по эффективности других видов медитациикажутся смешными. Если, прочитав это, у вас сохранилисьощущения типа: ?Я уже знаю, как медитировать? или ?всеспособы медитации одинаково хороши?, я настоятельно советую вам прочитать книгу Роберта Ротха "Трансцендентальная медитация Махариши Махеш Йоги(Санкт-Петербург,1992г.)".Это доходчиво и аргументировано написанное пособие дляначинающих; оно ответит на ваши вопросы.ОБУЧИТЬСЯ ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ В МОСКВЕвы можете,записавшись по тел. 8- 917- 557- 72- 798-926- 828- 06- 69