Фитнесс от А до Я за 12 минут это уникальная DVDпрограмма. Никаких экзотических комплексов упражнений или знаменитостей в роли тренеров никаких сложных упражнений. Это простой и эффективный комплекс упражнений с подробным и доступным описанием и демонстрацией. nСтарайтесь следить за техникой выполнения упражнений четко следую инструкциям для достижения оптимального результата.