ФИТНЕС-ВЕСНА: https://www.youtube.com/watch?v=UCSKxAHRYCgБЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: https://goo.gl/AyWy9FБУДУ РАД ДРУЖИТЬ с ВАМИ в СОЦСЕТЯХ:ВК: https://vk.com/proftrenerFacebook: https://facebook.com/proftrenerОдноклассники: https://ok.ru/proftrenerInstagram: https://www.instagram.com/proftrenerПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCWYBhfJu6MRX-hEEyMxIymw?sub_confirmation=1ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСТУПАЙТЕ В НАШИ ГРУППЫ, там Вас ждет наш авторский контент, регулярно выкладываются новые тренировки и уникальные советы по питанию:ВК: https://vk.com/no_diet_no_fitnessFacebook: https://facebook.com/no.diet.no.fitnessОдноклассники: https://www.ok.ru/group/53373766205549Instagram: https://www.instagram.com/no.diet.no.fitness/ССЫЛКА НА ЭТО ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=RYPiGsBT-V8, из него ВЫ УЗНАЕТЕ:Упражнения для похудения спиныЗарядка для позвоночникакак убрать жир со спиныЛечебная гимнастика для позвоночникапохудение спиныупражнения для спины домаупражнения на спинугимнастика для спиныкак похудеть в спинекак убрать складки на спинеупражнения для мышц спиныфизкультура для похуденияупражнения для спины видеоупражнения для рук и спины