Сидячий образ жизни отрицательно влияет на наше здоровье, в т.ч. является одной из причин причин развития варикоза. Делая профилактические упражнения вы снизите риски возникновения и прогрессирования этого заболевания. Если у вас уже есть варикоз, то перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом.