РЕЦЕПТЫ:—1— Минтай с овощами в сковороде• Филе минтая - 500 г• Лук - 2 шт.• Лук - 1 шт.• Морковь - 1 шт.• Сладкий перец - 1 шт.• Перец черный молотый• Соль• Лавровый лист—2— Минтай в микроволновке• Филе минтая - 250-300 г• Специи для рыбы - 1 ч.л.• Лук - 0,5 шт.• Морковь - 0,5 шт.• Петрушка - 1-2 веточки• Помидоры• Вода - 20 мл (можно не добавлять)• Сыр - 20-30 г• Соль—3— Минтай в духовке• Минтай (тушка) - 3 шт.• Лук - 1 шт.• Сладкий перец - 0,5 шт.• Масло оливковое - 2-3 ст.л.• Горчица - 1 ч.л.• Чеснок - 2 зуб.• Лимонный сок - 1 ч.л.• Зелень• Соль—4— Минтай в подливке• Минтай - 600-700 г• Вода - 800-900 мл• Перец душистый (горошком) - 5 шт.• Лавровый лист• Лук - 2 шт.• Морковь - 1 шт.• Сахар - 0,5 ч.л.• Мука - 1 ст.л.• Сметана - 3 ст.л.—5— Минтай в томатном соусе• Минтай - 600 г• Лук - 1 шт.• Морковь - 1 шт.• Томатный сок - 1 стакан (или 2 ст.л. томатной пасты, разведенные в стакане воды)• Сметана - 1 ст.л. + 0,5 стакана воды• Перец черный молотый• Соль