54:40Йога для начинающих Урок 16 Плечевые замки50 просмотров

54:29Йога для начинающих Урок 13 Уджайи пранаяма14 просмотров

54:59Йога для начинающих Урок 24 Продолжение работы с полулотосами Прогибы назад лежа0 просмотров

54:58Йога для начинающих Урок 23 Полулотосы4 просмотра

54:59Йога для начинающих Урок 26 Скручивания3 просмотра

54:59Йога для начинающих Урок 19 Выпады, замки, мосты, прогибы0 просмотров

54:59Йога для начинающих Урок 09 Наклоны и прогибы2 просмотра

54:29Йога для начинающих Урок 08 Урок на прогибы12 просмотров

54:59Йога для начинающих Урок 09 Наклоны и прогибы0 просмотров

54:59Йога для начинающих Урок 27 Наклоны1 просмотр

54:59Хатха-йога для начинающих - Занятие 2 - Освоение балансов9 просмотров

55:00Хатха-йога для начинающих - Занятие 3 - Асаны для живота3 просмотра