Ужин? Плотный ужин перед сном: польза или вред? Английская диета или правильное питание: bskachko@gmail.com+38-067-992-40-62Что приготовить на ужин? Плотный ужин перед сном это польза или вред для здоровья? Английская диета это правильное питание перед сном?Если начало ужина очень вкусная пища, алкоголь или салат, то хронический панкреатит легко переходит в острый панкреатит, обостряется дискинезия желчного пузыря, калькулезный холецистит или желчекаменная болезнь.Если плотный ужин не переварился, то обостряется дисбактериоз кишечника, хронический панкреатит, гепатит, солевой диатез, подагра.Если плотный ужин переварился, то резко увеличивается вязкость крови, обостряется вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу (ВСД, гипотония), ишемическая болезнь сердца (ИБС), гипертоническая болезнь (гипертония), сердечная недостаточность, аритмия. А со временем появляется ожирение.В любом случае увеличивается нагрузка на сердце и повышается кардиологический риск, вероятность ночью получить инфаркт, инсульт, либо острая сердечная недостаточность приведет к смерти. А со временем развивается артрит, артроз, остеохондроз позвоночникаИными словами очень важно что приготовить на ужин! Плотный ужин перед сном это сомнительная польза и безусловный вред для здоровья! Английская диета это далеко не правильное питание перед сном!Если очень вкусная пища, алкоголь или салат это начало ужина, то хронический панкреатит легко переходит в острый, обостряется дискинезия желчного, калькулезный холецистит или желчекаменная болезнь.А когда плотный ужин не переварился, то неизменно обостряется дисбактериоз, хронический гепатит, панкреатит, солевой диатез в почках, подагра.Значительно хуже, если плотный ужин переварился! В этом случае резко увеличивается вязкость крови, обостряется ВСД, гипотония (вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу), ИБС (ишемическая болезнь сердца, гипертония (гипертоническая болезнь), хроническая сердечная недостаточность, аритмия. А со временем появляется ожирение. И необходимость проводить снижение веса.В любом случае резко увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, повышается кардиологический риск, вероятность в ночное время получить инфаркт, инсульт. Либо "внезапно" развившаяся острая сердечная недостаточность приведет к смерти. А со временем развивается артрит, полиартрит, артрозоартрит, артроз, остеохондрозПоэтому если Вы хотите, чтобы плотный ужин перед сном не увеличил кардиологический риск и не обострил хронический панкреатит, простатит, дисбактериоз, остеохондроз, гепатит, солевой диатез, подагра, артрит, артроз, полиартрит, артрозоартрит, ВСД (вегето-сосудистая дистония, гипотония), ИБС, гипертония, ожирение, то Вам нужно правильное питание