• Отдохни от забот
  • Стань королевой
  • Для милых дам
  • @@@ Маняша
    добавила видео
    29.10.2010
    • Пожаловаться
    Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
    Полная версия
    Тяга штанги к груди стоя.
    Задача упражнения, проработать дельтовидные мышцы!От ширины хвата зависит то, на какую часть дельты будет падать нагрузка!Чем уже хват, тем сильнее ложиться нагрузка на передние пучки дельт!

      Комментарии