@@@ Маняша
добавила видео
29.10.2010
- Пожаловаться
Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияТяга штанги к груди стоя.
Задача упражнения, проработать дельтовидные мышцы!От ширины хвата зависит то, на какую часть дельты будет падать нагрузка!Чем уже хват, тем сильнее ложиться нагрузка на передние пучки дельт!
НравитсяКомментировать
Комментарии
