Как снять острые боли при защемлении седалищного нерва. В этом видео мануальный терапевт Олег Лагудвин покажет, что делать, когда зажало седалищный нерв. Он утверждает, что чаще всего причиной может быть зажатие мышцами седалищного нерва. И он в этом видео покажет комплекс упражнений для устранения острых болей и снятия воспаления защемленного седалищного нерва. Зарядка для ягодичных мышц. Официальный канал - https://www.youtube.com/channel/UCAFSIHD_IL146zOFE1HnRAw