Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияСурья Намаскар из Аштанга Виньяса Йоги
Сурья Намаскар из Аштанга Виньяса ЙогиНа ролике выполняется по одному кругу. В реальной жизне рекомедуется каждую последовательность повторить от 3 до 5 раз