В восьмом уроке нашего курса мы познакомимсяс замечательными упражнениями из системы «Цзяньфэй»для нормализации веса и улучшения обмена веществ.Система «Цзяньфэй», которую еще называют цигун для похудения – пожалуй самая эффективная из немедикаментозных систем похудения, когда-либо придуманных в мире для избавления от избыточного веса в щадящем режиме, без серьезных ограничений объема питания.Даже если у вас нормальный вес, умение регулировать свой аппетит, чтобы не есть лишнего,благотворно отразится на Вашем здоровье.