Воздействие рук целителя на больное место – это один из древнейшихспособов лечения, который позднее сформировался в мануальную терапиюи массажЧто мы делаем в первую очередь после ушиба или при болях в каком-либо месте?- поглаживаем и разминаем больное место, при этом чувствуя, что вроде бы какстало легче…История старейшего лечебного метода, известного во всей истории медицины –иглоукалывания насчитывает Более пяти тысяч лет. Зародился метод в Китае,а в настоящее время активно применяется не только там, но и во всем мире.Точечный массаж акупунктурных точке, который мы будем применять в этой минивидео лекции, обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты.При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающихпрепаратов.Кроме того, все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей.Точечный массаж восстанавливает движение чудодейственной энергии ци и крови,снимает блоки, открывает доступ энергии ци к мышцам, чем снимает их спазмирование.Пользу, которую принесёт выполнение укрепляющих упражнений, переоценить оченьсложно, так как от развитости спинных мышц, их тонуса и способности принимать насебя ту или иную нагрузку зависит практически вся жизнь. Начнём с того, что мышцыспины создают естественный каркас для поддержания позвоночника, что не даёт емувытягиваться или сплющиваться, а также смещаться при неловком движении. В то жевремя, не тренируясь, мы рискуем очень быстро заработать себе межпозвонковую грыжу.