Топ 8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах. * Упражнения из этого видео полезны:- для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита;- для лечения артроза плечевого сустава;- для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;- для улучшения подвижности плеча, если плохо поднимается рука после застарелой травмы;- для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе.Если плечо у вас болит из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то вам нужно делать «Упражнения от боли в шее» - https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPsПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к лечебной гимнастике.Эти упражнения нельзя выполнять:• при свежих травмах плеча – переломах, при вывихах или растяжении связок плеча;• при артрите с опуханием плечевого сустава;• при хронических и привычных вывихах плеча;• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;• в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе;• минимум 3 месяца после операций на шее;• минимум 3 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.* Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачомПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению мази «ВИПРОСАЛ - В»:- аллергия или повышенная чувствительность к компонентам препарата;- повреждения кожных покровов и кожные заболевания в месте нанесения мази;- лихорадочные состояния, повышенная температура тела;- туберкулез легких;- нарушения мозгового и коронарного кровообращения;- склонность к возникновению ангиоспазмов;- тяжелые нарушения функции почек или печени;- общее истощение;- детский возраст до 12 лет;- беременность; период грудного вскармливания.***ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!