Самореализация - это процесс пробуждения внутренней энергии человека, Кундалини. Пробуждаясь, она поднимается по центральной нервной системе и очищает от негативной информации все энергетические центры, тем самым устраняя причины физических, ментальных и эмоциональных проблем.На кончиках своих пальцев можно определить состояние этих центров и причину их блокировки.Благодаря практике медитации, в человеке постепенно и спонтанным образом начинают пробуждаться все прекрасные качества, заложенные в нем изначально.Подробнее читайте www.sahajayoga.ru.